片倉のきゃりぱみゅブログ

きゃりぱみゅ最高!

痩せられない人におすすめの漢方を使ったダイエット

痩せられない人におすすめの漢方を使ったダイエット

痩せられない人におすすめの漢方を使ったダイエット

 

 

体型が気になり始めたらダイエットで痩せようと思うものですが、人によって得られる効果には差があります。

 

漢方の効果を活用することで痩せやすい身体づくりを目指す

 

基本的なダイエットは食事制限や適度な運動ですが、その他にも痩身効果のあるやり方は存在します。日頃の食事内容や、生活リズム、遺伝的な要素など、人の体は個々に違っている部分があるため、全ての人が同じダイエット効果を得ることはありません

 

数あるダイエット方法の中でも、漢方の効果を活用することで痩せやすい身体づくりを目指すという人もいるようです。漢方には体質を改善する効果があるので、ダイエットしやすい体への変化が期待できます

 

水毒や、オ血の症状があると、ダイエットが進みづらく

漢方で言うところの水毒や、オ血の症状があると、ダイエットが進みづらくなります。漢方の考えによるこれらの体質は、食べ過ぎが原因で太るのとは少し違う傾向が見られます

 

水毒:体内に水分を蓄積しやすい体

体内に水分を蓄積しやすい体のことを、水毒といいます。不要な水分から体から出ていかずに、手足や顔がむくみます。

オ血:身体の隅々まで、体が必要としているエネルギーやカロリーを配分できない

 

身体の隅々にまで、体が必要としているエネルギーやカロリーを配分できていない状態がオ血であり、血流の悪さがその要因と言われています。

 

体質が水毒、オ血の人は、体の中を水分や血液が巡ることができずに残っている状態ですので、まず循環をよくする運動や半身浴を行います

 

これと同時に漢方薬を用いると効率よくスレンダーな体を作ることができます。オ血や、水毒体質の人が自分の体質について把握し、どんな漢方が役立つかを知ることが、ダイエットの成功率を高めるために役立ちます。